A decir verdad tengo muy pocos ex, considerando claro, como ex aquella relación que haya sido formal, publica, y que haya durado por lo menos 6 meses siendo formal y publica, es decir, sin contar el periodo de coqueteo y salidas casuales.
Con casi todos mis ex tengo una relación cordial y sana al día de hoy, y quiero compartir algunos tips para que deje de ser el TERRORIFICO EX y se convierta en un buen recuerdo y posiblemente en un amigo:
1. DARSE TIEMPO, es fundamental después de haber terminado una relación darle un tiempo, para sanar, para olvidar, para que esos sentimientos que quedan fluctuando tomen asiento y comprendan que ya todo termino.
2. SER CONSCIENTES DE LA NUEVA POSICIÓN, es muy común que cuando se busca una amistad con un ex, uno de los dos, confunda la situación y crea que se esta buscando regresar a la relación, es sumamente necesario, que ambas partes tengan claros los limites del nuevo lazo que se esta forjando, y no haya lugar a malos entendidos o sentimientos heridos.
3. PERDONAR, es necesario sanar y perdonar las heridas que se hayan causado durante la relación, dado que no es posible entablar una amistad, si todo el tiempo se estarán recordando los fallos que existieron como pareja
4. NO TENER SEXO, cuando se vuelva a hablar con una persona que ha estado en tantos momentos importantes, y con quien se ha compartido la cama es inevitable recordar y en muchas ocasiones parece una buena idea revivir, pero, NO LO ES! hay mucho que escoger afuera como para repetir y tener al ex de fuckfriend, además, se pueden revivir sentimientos y alguien saldrá herido.
5. EVALUA SI ESTAS LISTO O NO, piensa en lo que sucedió y piensa si aun duele, piensa si imaginar a tu ex con otra persona te lastima, examina si la conversación con tu ex es tensa o si por el contrario fluye de forma adecuada como con cualquier otra persona , piensa si extrañas o no a tu ex, piensa en que tanto revisas sus redes sociales, y sobre todo si ya no quieres regresar, si la respuesta a estas preguntas es no, puedes intentar tener una amistad con tu ex.
Estos son algunos típs que te pueden ayudar si deseas entablar una amistad con tu ex, sin embargo, si no te sientes preparado o si simplemente no te interesa, siempre se puede llegar a tener una relación cordial de si te veo te saludo, pero no una amistad, hay personas a quienes perdonamos mas por nosotros que por ellos, pero con quienes no es sano mantener ningún tipo de contacto y eso esta bien y es perfectamente normal!
Haz lo que tu salud mental considere mejor.
Elisa
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